『自分ホメ』謝恩キャンペーン

こんにちは。谷口祥子です。

私は、2009年秋に「あたりまえだけどなかなかできない　ほめ方のルール」を出版したことをきっかけに、"ほめ方の伝道師"と名乗るようになりました。

そして、この2年間、"まわりの人をほめて、いい人間関係をつくろう""お互いにホメあうことで、しあわせな社会をつくろう"というメッセージを書籍やセミナーを通じて社会に発信してきました。

この間そういったメッセージを発信しながら、世の中のほめ上手な人たちを観察していて、気づいたことがあります。それは、ほめ上手な人、人の心に響くほめ方ができる人は、たいていセルフイメージが高い･････つまり"自分をほめている"ということです。

振り返ってみると私自身、セルフイメージが低かった頃は、恥ずかしながら、人をほめようという気持ちにさえなったことがなかったように思います。

仕事でも評価されず、人間関係づくりも苦手だった20代の頃は、まるで人をほめていませんでした。いやそれどころか「あのぐらい、たいしたことないわ」とか「たまたまラッキーやっただけやん」などと、うまくいっている人をけなしてばかりいたような気がします。

自分がうまくいっていないから、他人の成功がくやしい。くやしいからけなして心のバランスを取ろうとする。だけどそういったマイナスの言葉は、自分の潜在意識にどんどんダメージを与えます。そして私は自分自身に対してどんどん批判的になっていったのです。

私は長い間「自分はたいした取り柄のない人間だ」「随分出遅れてしまった。もうダメだ」などと思い続けてきました。もちろん人の魅力になど目を向ける余裕などありません。

けれどもコーチングに出会ってから、私は変わりました。天職に出会えた喜びと、自分の可能性に目覚めた喜び。仕事でどんどん成果をあげて、人から喜んでもらえるようになった私は、日に日にセルフイメージが上がり、素直に人を認めたりほめたりできるようになったのです。すると人間関係も人生の質も大きく向上しました。

「自分を受け入れてほめていると、まわりの人に対してもやさしく受容的になれるんだ」私ははじめてそう気づいたのです。

その時、私はすでに３５歳でした。「えっ？そんな年になるまで、そんな簡単なことに気が付かなかったの？」と思われたかもしれませんね。正直私も昔の自分に対して「もっと早く気づけよ」とツッコミたいところです。

そこでみなさんには、なるべく早く、"自分ホメ"の大切さに気づいてほしい。そんな想いをこめて、この本を執筆しました。

昨年3月の大震災の後、私たちは命ある喜び、健康である喜び、家族や友人と共に過ごせる喜びに、あらためて気づかされました。"ない"ものではなく、すでに"ある"ものに目を向け、感謝する心が芽生えたのではないでしょうか。

"自分ホメ"もまた同じこと。私たちがすでに自分の中に持っているものに目を向ける。そして自分自身を認めて慈しむことから、豊かな心、温かい人間関係、しあわせな人生が育まれるのです。

この本を通じて、みなさんの人生がさらに素敵に輝くお手伝いができましたら、この上ない喜びです。

---

---

ステップ1

インターネット書店amazonで『自分ホメ』を、ご購入ください。amazonから「Amazon.co.jp ご注文の確認」という件名のメールが届きますので、メールに記載されている注文番号を、ご確認ください。
※キャンペーン参加に注文番号が必要になります。

ステップ2

インターネット書店amazonで『自分ホメ』を、ご購入の後「謝恩キャンペーン」ページ（本ページ）のキャンペーンお申し込みフォームから、必要事項をご記入の上、お申し込みを行ってください。

ステップ3

ご登録いただいたメールアドレスに、特典のダウンロード方法を記載したメールをお送りいたします。
案内にそって、特典をダウンロードしてください。

---

姓：

名：

メールアドレス：

Amazonのご注文番号：

メッセージがあればお願いします：

下記注意事項に同意する：
注意事項に同意する