<コーチングセッションのご案内>

＜パーソナル・コーチング＞

ビジネスパーソン・フリーランサーなどの社会人〜主婦の方や学生の方まで、全ての方が対象。 ビジネス・恋愛・人間関係など、個人の人生すべてをサポートするコーチングです。
第三者的視点で心理学的スキルをもって関わらせていただくことで、ご自分では気付かなかった解決策、新たな視点が生まれます。 ご自分の強み・新たな魅力を発見することで、毎日がワクワクの連続。ビジネスもプライベートも日々充実し、人生の可能性がグンと拡がります。

■たとえばこんな方におすすめです■

・ビジネスで早く目標を達成したい。
・本当にやりたい仕事を見つけたい。
・やりたいことはあるけれど、今からできるか自信がない。
・いろいろ考えすぎてしまって、前に進めない。
・コミュニケーション上手になってよりよい人間関係をつくりたい。
・今の自分は本当の自分じゃないような気がする。
・自分や自分の家族を愛せるようになりたい。
・自分にふさわしい相手と、理想の恋愛、結婚がしたい。
・ダイエットに成功したい。

■基本プラン：月2回 ＜対面１回・90分、電話1回・60分＞
■コーチング期間：3ヶ月〜
■コーチングセッション料金：30,000円（税込・基本プランの場合）
※時間の配分やセッション方法などのご希望がございましたらご相談くださいませ。



＜エグゼクティブ・コーチング＞

ビィハイブでは企業の経営者・役員などのエグゼクティブの方々を対象とするコーチングセッションを行っております。

利害関係や複雑な事情がからみ合う中、ニュートラルな視点でお話を聴いてくださる方が
なかなか身近にいらっしゃらないこととお察しいたします。

そんな中、ビジネスのお話からプライベートなお話まで全て、守秘義務のもとじっくりとお伺いし
（契約書を交わさせていただきます）、真にお望みの方向へ歩まれるのを全力でサポートいたします。

まったく第三者的視点で心理学的スキルをもって関わらせていただくことで、
ご自分では気付かなかった意外な問題点、解決策、新たな視点が見つかり、
ビジネスはもちろんのことプライベートでもゆとりを持てるようになります。

とかく時間に追われることの多いエグゼクティブにとってご自分のペースで行動できるようになることは、
ビジネス面でどんなに有効なことでしょう。

お忙しい皆様のご都合に合わせ、オフィスへお伺いすることはもとより、
移動先（都内）でのセッションなど臨機応変に対応いたします。

また月に２回のセッションの他、重要な会議やご決断の前など、必要に応じてメールなどで連絡を取り合うことも可能です。

※その他こんなサービスがほしい、などのご要望がございましたらご相談ください。私でお力になれることがございましたら対応させていただきます。

■たとえばこんな方におすすめです■

・会社が大きな転換期にあるため、客観的視点で改革に取り組みたい。
・リーダーとしてのモチベーションを常に高めていたい。
・社員・部下とのコミュニケーションを深めたい。
・部下にまかせられない性格を何とかしたい。
・時間を有効に使えるよう、タイムマネジメントをしっかりしたい。
・取引先とのお付き合いが多いので健康管理に気をつけたい。

■基本プラン：月2回・全4時間（1回120分）＜対面２回。電話でも可＞
■コーチング期間：6ヶ月〜
※料金は回数や時間になどにより異なりますので、お問い合わせください。
※時間の配分やセッション方法などのご希望がございましたらご相談くださいませ。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【E-mailによるお問い合せは・・・】　http://bee-hive.biz/modules/formmail/index.php?id_form=2
【お電話によるお問い合せは・・・】　03-5684-8863
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【女性・３０代・セラピスト】様

�．魁璽船鵐阿鮗�けようと思った動機は何でしたか？

一人で考え込んで煮詰まったので。


�▲魁璽舛箸靴道笋鬚�選びいただいた決め手は何でしたか？

今私の周りにいる女性の中で、一番メンターにふさわしい方だと思いました。


��コーチングを通じて、あなたが得たものは何ですか？

自滅的な衝動に対して反応を見守れるようになった。抑圧的な思考に自由さを与えられるようになった。


�ぅ魁璽船鵐阿鮗�けて、自分にどんな変化が起こりましたか？

心にゆとりが出来た。マイナス思考をプラス転換するまでの時間が早くなった。ありのままの自分に許可を与えられた。


�ゥ魁璽船鵐阿鮗�けてどんな気付きや発見がありましたか？

思考に偏るより、直感やひらめきにはギフトがある。心や頭の中が詰まっていたり滞っていると外側からは入ってくる余地がないので、「手放す」ことの大切さをより深く気づけた。


�Ε魁璽船鵐阿鮗�けてよかったことは何ですか。

思う存分話せた。聴くことで与えるパワーを再認識した。マンツーマンで即効力がある。自分では観えない隠れた部分を表面化してもらえた。メンター的存在がいないので、コーチにその役割を担ってもらえた。


�Щ笋離魁璽船鵐阿鮗�けて印象に残っていることは何ですか？

聞き耳のクリアさと再創作の速さ。


�┿笋離魁璽船鵐阿呂匹鵑癖�に効果があると思いますか？

次のステージに上がりたい方、短期で取組みたい方、トップやリーダーなど。


��コーチングに興味を持っている人に一言。

是非受けてみて欲しいです。マンツーマンで味わえる醍醐味を五感で触れられることによって、自分自身を思いきり楽しめる時間になります。



【石塚様　３０代　会社役員】

�．魁璽船鵐阿鮗�けようと思った動機は何でしたか？）

　 当時は食うために、とにもかくにもドンドン仕事を入れて回している時期で、 こんな仕事のあり方では、事業への夢とか希望というものへは程遠く、 ただただ、自転車操業が回るのを良いことに惰性で生きているという反省がありました。）

これではいけないと思い、自分の事業のあり方、今後の展開など、毎日少しづつ、 自分なりに考える時間を持つようにしていたのですが、大きい会社の幹部とは違って、自分自身が作業を行いながらの非常に忙しい状況ですので、なかなかはかどらない。

実はコーチングであるとか自己啓発モノというのは、自分で物事を決められない 弱い人のためのモノであると最初考えておりましたが、もしかして自分の「決定」を サポートしてもらうことで、結果的に時間コストをセーブできるということになるのでは、と思ってお願いしました。

�▲魁璽舛箸靴道笋鬚�選びいただいた決め手は何でしたか？

　 もともと知り合いであったという点ももちろん大きいのですが、トライアルでセッションさせていただいて、ああ見えて、意外と目が真剣なのと（失礼） なによりも、このお仕事を楽しんでらっしゃる感じがしたので、自分にとってもきっと良い影響があるに違いないと思ったので。

��コーチングを通じて、あなたが得たものは何ですか？。

動機は�，任靴燭�、仕事をどうするか以上に、どんな人生を送りたいのか、とか 家族とどうありたいのか、とか、もっと生きていく上で大事なことがことがあって、 まず、それを考えた上で、さらに事業のことも考えていくと、もっとハッピーである、みたいな。

�ぅ魁璽船鵐阿鮗�けて、自分にどんな変化が起こりましたか？

　 以前の私のキャラクターからは��みたいな考え方とは無縁で、悪い意味でトガっていて人を寄せ付けない部分があったと思います。いろいろセッションを受けて考える中で、たとえば、仕事で人に何かを頼むとか、苦情を言うというようなシーンでもユーモア交じりに説得ができるような、そんな、多少なりとも幅のある人当たりができるようになってきました。

�ゥ魁璽船鵐阿鮗�けてどんな気付きや発見がありましたか？

自分のあり方を考えることで、どんなピンチでも動じない自分がいました。 それから、自分の価値観を確認することで、無理な仕事を断って売り上げは下がる代わり（笑）本当に自分のやりたいことに集中している自分のチームがありました。 なんて書くと宗教っぽいですけど、自分は、ものすごい可能性と価値を秘めている、ってことを自信を持って考えられるようになり、そしてそれは他の人も同じなんだと思うようになりました。 いえ、でも、今でもキライな人はキライですけどね（笑）

�Ε魁璽船鵐阿鮗�けてよかったことは何ですか。

すごい良かったです。ものの見方が広がった気がします。

�Щ笋離魁璽船鵐阿鮗�けて印象に残っていることは何ですか

とにかくテンションが高い。イヤなテンションの高さではなく（笑） お会いするたびに、元気というかやる気をわけてもらえる気がしました。

�┿笋離魁璽船鵐阿呂匹鵑癖�に効果があると思いますか？

自分の夢を見つけたい人。それを実現するにはどうしたらいいのか考えてみたい人。忙しすぎて、何も考えられてどうしたら良いかわからない人。

��コーチングに興味を持っている人に一言。

コーチングはコンサルタントとは違って、別に何かを教えてくれるわけではないし、何かを決めてくれるわけでは決してないのですが、 自分の中の可能性、アイデア、自信とか価値観みたいなコアな部分を引き出してくれるようなものだと思います。

答えを出すのが自分である以上、自分自身で時間をかけ、集中して考えれば、おそらくは同じ答えが出るのではないかと思いますが、「引き出し」のプロフェッショナルであるコーチがつくことで、答えに到達するための時間が一気に短くなります。

私の場合、時間コスト、がコーチングを受ける動機だったわけですが、下手すると一生答えが出ないなんて場合もあるわけなので、専門家にフィーを支払って、自分の中の答えを引き出してもらうことというのはおおいに価値があるのではと考えております。


【女性・４０代・音楽講師】様

�．魁璽船鵐阿鮗�けようと思った動機は何でしたか？

30年以上自分を苦しめている固定観念から開放されたい。今まで出来なかった事にチャレンジしてみたい。そのために、カウンセラーではなく、具体的な方法を 示してくださる方にアドバイスしていただきたかった。

�▲魁璽舛箸靴道笋鬚�選びいただいた決め手は何でしたか？

安心して自分の悩み、希望を話せる方と確信したから。

��コーチングを通じて、あなたが得たものは何ですか？

明るい未来が見えてきた事。　

�ぅ魁璽船鵐阿鮗�けて、自分にどんな変化が起こりましたか？

行動範囲が広がった。人に対する警戒心が和らいできた。

�ゥ魁璽船鵐阿鮗�けてどんな気付きや発見がありましたか？

自分は意外に大胆だった。誰もが人に嫌われたくないという感情を持っていて、 その感情が生きていく上でプラスにもマイナスにも働く事。そしてプラスになる事を実感した事。

�Ε魁璽船鵐阿鮗�けてよかったことは何ですか。

夫に対して自分の感情を伝える事が出来るようになった事。それによってまず家庭内で開放された事。具体的な目標をたてるといろいろな情報を提供して下さるので 次の行動に移りやすいし、充実感を感じた。

�Щ笋離魁璽船鵐阿鮗�けて印象に残っていることは何ですか？

とにかく明るい方なのでパワーをいただける。固定観念の強い私に粘り強く付き合ってくださるので信頼できる方。

�┿笋離魁璽船鵐阿呂匹鵑癖�に効果があると思いますか？

仕事上の事だけではなく、メンタルな部分でカウンセラーでは解決していただけなかった方。具体的な行動方法を提示してほしいと思っている方に効果があると思う。

��コーチングに興味を持っている人に一言。

希望にそって的確な情報とアドバイスをいただけます！自分の進むべき未来が具体的にみえてきます！



【男性・３０代・保険マーケッター】様

�．魁璽船鵐阿鮗�けようと思った動機は何でしたか？

自分の仕事に役に立ちそうだったので。お互いにプラスになれる人間関係の構築には必須であると思い受けてみました。

�▲魁璽舛箸靴道笋鬚�選びいただいた決め手は何でしたか？

自分自身をコーチできている人と思えたので。世の中何と「紺屋の白袴」が多いこと か。

��コーチングを通じて、あなたが得たものは何ですか？

自分の気持ちや考えのイメージ。

�ぅ魁璽船鵐阿鮗�けて、自分にどんな変化が起こりましたか？

自信がみなぎる。失敗を恐れない気持ちを持てる。

�ゥ魁璽船鵐阿鮗�けてどんな気付きや発見がありましたか？

自然体でいることの重要性。

�Ε魁璽船鵐阿鮗�けてよかったことは何ですか。

自信を持てる

�Щ笋離魁璽船鵐阿鮗�けて印象に残っていることは何ですか？

剣道の話を聞いてもらったときの反応。剣道って、やっぱりスゴイんだと自覚できたこと。

�┿笋離魁璽船鵐阿呂匹鵑癖�に効果があると思いますか？

セールスマンに自信とモチベーションを与える効果だあります。

��コーチングに興味を持っている人に一言。

「興味を持っています」というのなら、誰でも言えます。見たことも聞いたことも ない奇妙なものは、確かめることが重要です。お試しコーチングや、千代田 プラットホームスクエアでやっているテーマ別のセッションに参加してみれば すぐどんなものかわかります。



【男性・50代・会社員】様

�．魁璽船鵐阿鮗�けようと思った動機は何でしたか？　

・将来の進む方向としてコーチングに興味を持っていた

・コ−チングの良さを知るには、自分自身がクライエントとして体験するのがいいと考えた。

�▲魁璽舛箸靴道笋鬚�選びいただいた決め手は何でしたか？

・谷口さんの人柄（明るく、パワフル、どんどん前に進んでる）＝私にはないものを持っている

　・全面的に私のことを受け止めてくれる

・可能性を信じていてくれる （何を言ってもいい、何をやってもいい）
・私だけを見てくれている


��コーチングを通じて、あなたが得たものは何ですか？。

・真剣にやった！という充実感を味わってます。

・前向きに課題に取り組むってどんなことかを実感した。




�ぅ魁璽船鵐阿鮗�けて、自分にどんな変化が起こりましたか？

・コーチングを受けている期間中は、 いつもの自分とは違う、自分でびっくりするほどの積極さがでていた。これにひきづられて、考え、調べ、聞いて、実践して．．．．．良いサイクルが回っていた。

・今は？ う〜ん、いつもの自分に戻っているかな？でも体の芯には、そのときの充実感がほんわかと残っている。 いつかまた火がつくかも？

・ コーチングで見つけた3つの課題（緊張症、将来の仕事探し、家族とのかか わり方）は 常に頭の中心にあります。

・外見的にはともかく、自分の内面的な変化が大きいです。


�ゥ魁璽船鵐阿鮗�けてどんな気付きや発見がありましたか？

・脳の構造を知り、納得した。 （脳は思ったことをただ実行するだけ、良いも悪いもない、過去も将来も判断しない．．．．）

（自分の思い込みを書き換えられると、違う人生を味わえるかも？）

・俺のフルートはいい音がするぞ、ムラマツの先生がほめていた！

・「今回は悔しい、来年もう一回やるぞ」次はもっとうまく行きそうな予感


�Ε魁璽船鵐阿鮗�けてよかったことは何ですか。

・緊張症への対処に本当に真剣に取組んだ。本当に久しぶり。

・そのために調べたり、練習したり、相談したり．．．．．． ここで気付き学んだことは、その他のことにも幅広く役立ちそう

・自分流「緊張をコントロールする法」を作れた。


�Щ笋離魁璽船鵐阿鮗�けて印象に残っていることは何ですか？

・私が「う〜ん」というような良い質問が、良いタイミングでとんでくるなあ〜

・なぜこんな質問ができるんだりろう。好奇心？直感？

�┿笋離魁璽船鵐阿呂匹鵑癖�に効果があると思いますか？

・人生のいろんな課題を何とかしたいと強く思っている人

��コーチングに興味を持っている人に一言。

・秘密は絶対厳守します。安心して自分をさらけだしてみませんか？

・あなたのなりたい自分になるためのお手伝いをします。一緒に挑戦しましょう。



【女性・30代・イラストレーター】様

�．魁璽船鵐阿鮗�けようと思った動機は何でしたか？

私は絵描きですが、描くこと、表現することに、もっと自信持ちたかったのが１つです。絵を習うことを考えていたんですが、技術を習うより、何を表現したいのか、自分はどうありたいかと、中身と向き合うことで、自由に表現できるようになれたらいいなぁと思っていたのが、もう１つです。 それと、いろんなことで心理的に自分を追い込んでいて、忙しく頭の中がとっ散らかっていたんですね。たまたま出会ったコーチング、何か突破口になる予感で、受けようと思いました。

�▲魁璽舛箸靴道笋鬚�選びいただいた決め手は何でしたか？

実際に受けた人からの声を聞いて、その人が良い方向に変わっていくのを見て、決めました。

��コーチングを通じて、あなたが得たものは何ですか？

こだわり、わだかまり、自分を縛っている常識やいろんなものを、客観的に見れるようになったと思います。いろんな角度から、いろんな深さでの、柔軟な考え方が身に付いたと思います。いろいろと気づくことで、余裕ができたのと、「とにかく変わってみよう、やってみよう」と行動できるようになったので、自分に自信をもてるようになりました。

�ぅ魁璽船鵐阿鮗�けて、自分にどんな変化が起こりましたか？

何かあったとき、友達だと一緒に落ち込んだり、一緒に発散したりするところを、コーチが相手だと、自分自身に向き合うことになります。何が問題だったか、徹底的に考えて良くなる方法を考えるのですね。自分から逃げない、いつも真剣に考えるクセが身に付きました。

�ゥ魁璽船鵐阿鮗�けてどんな気付きや発見がありましたか？

どんなにダメだ〜と思っても、必ず良くなる糸口って見つかるものなんだなぁと思いました。そして、ワーク終了後も、何か困った場合に、ショウコ先生だったら、どうするだろう。。と考えて見ると、不思議と答えが見つかるんです。あのとき、真剣に自分に向き合わせてくれた効果は大きいのですね。

�Ε魁璽船鵐阿鮗�けてよかったことは何ですか。

自力で変わろうと思って、やってみるのもいいですが、気持ちが腐った時でも受け止めてくれる（スミマセン！笑）コーチが付いているというのは、精神的に心強いですね。コーチの存在は、どんなときにも、見放すことなく、落っこちていかないように、元気付けてくれるカンジで、ありがたいです。

これを探ってみたいという答えは、意外にも自分の中にあるものなんですね。それを、たった一人でやっていると、意固地になったり、自己満足になったり。。自分自身を考えることにも、人の力を借りたらよかったんですね。出会えてよかったです。

�Щ笋離魁璽船鵐阿鮗�けて印象に残っていることは何ですか？

何回かしか会ってないのに、わたしの頭の中全部を見られているような、不思議なカンジがしました。どの質問も、弱いところをつかれるようで、「えーーー。またもや、難しい質問ですーー」と、何度言ったことでしょう。(笑)

しかしながら、難問をのりこえるのは、とても気持ちいいです。そして、いつも穏やかで、受け止めてくれて、毎回のセッション後は、たくさん元気をいただきました〜。

�┿笋離魁璽船鵐阿呂匹鵑癖�に効果があると思いますか？

夢を追いかけていて、もっと突き抜けたい人。夢を追いかけたいけど、勇気の出ない人。何がやりたいか、やりたいことがわからなくなっている人。今よりももっと人生全てを楽しみたいと思っている人。とにかく今を変えたいと思っている人。

��コーチングに興味を持っている人に一言。

コーチングを受けたくなったら、セミナーに参加してみるといいと思いますよ。 人の中身って変われるものなんだなぁと、つくづく感じてます。変えたいことがあれば、ほんとにおすすめしますよ。